|
mám pro tebe rychlou zajímavost: lidské srdce vyprodukuje každý den tolik energie, že by to stačilo k ujetí 32 kilometrů s nákladním autem. Za celý život by tato energie stačila na cestu na Měsíc a zpět!
Tento usilovný sval udeří 100 000krát za den. Aby fungoval spolehlivě, potřebuje správné palivo.
Pokud chceš své srdce aktivně posílit, dopřej mu tyto klíčové látky:
Koenzym Q10 – dodává buněčnou energii přímo srdečnímu svalu.
Omega 3 – chrání cévy a udržují zdravý cholesterol.
Vitamin D3 – podporuje správnou činnost cévního systému.
Nezapomeň proto i na svižnou procházku, kvalitní spánek a doplň tělu tyto důležité živiny.
|
