Windsurfing – co se musíte naučit? Cestování

Windsurfing - co se musíte naučit? Cestování
Windsurfing – co se musíte naučit? Cestování

Windsurfing je sport nejen pro elitu. Z roku na rok je stále více milovníků vodního šílenství. Podívejte se, jak se připravit na zahájení dobrodružství s touto disciplínou.

V letních měsících mají instruktoři windsurfingu plné ruce práce. Není divu – mnoho lidí chce na vlastní kůži pocítit emoce kombinace větru a vody. Nabídka škol windsurfingu a sportovních táborů zaměřených na tuto disciplínu je velmi široká. Než vyrazíte na dobrodružství s palubou a plachtou, zkontrolujte, jak byste se měli připravit na efektivní a bezpečné cvičení tohoto sportu.

Windsurfing - co se musíte naučit? Cestování
Windsurfing – co se musíte naučit? Cestování

Windsurfing – připravte své tělo

Tento sport nevyžaduje sílu, ale správnou techniku. Dospělým i dětem se s učením windsurfingu daří. Během kurzu pod vedením zkušených instruktorů získáte dovednosti, které vám umožní rychle ovládat palubu a plachtu. Než začnete trénovat, můžete své tělo připravit na novou aktivitu.
Pokud si chcete snadno osvojit techniku ​​windsurfingu, postarejte se o komplexní rozvoj svého těla. Zde je několik praktických tipů:

  • Procvičte si své plavecké dovednosti – jako surfař budete určitě chtít plout na větších vodách. Plavání je nezbytnou dovedností pro řešení mimořádných událostí.
  • Stabilizujte postavu – kromě silových a aerobních cviků existuje celý katalog cviků ke stabilizaci postavy. Díky nim můžete snadno udržovat správné držení těla na palubě. Chcete-li zahájit trénink, požádejte svého trenéra o tělocvičnu o vedení, nebo sledujte výukové materiály na internetu.
  • Postarejte se o všeobecný rozvojový trénink – sportovce procvičující technické disciplíny – a windsurfing k nim určitě patří – nevyhýbají se všeobecnému rozvojovému tréninku. Jízda na kole, fitness, jogging – to je jen několik aktivit, které vám pomohou začít s windsurfingovým prknem. Pokud k tomu přidáte vyváženou stravu, výsledky mohou překonat vaše nejdivočejší očekávání.

Windsurfing pro začátečníky – jaké vybavení zvolit?

Není co podvádět – windsurfing vyžaduje speciální vybavení, které není levné. Základem je samozřejmě deska a spolu s ní prvky jako:

  • plachta,
  • výložník (uchopení, kterého se držíte při plavání)
  • stožár,
  • lichoběžník (systém připevnění těla ke stožáru pomocí lana),
  • stabilizátor (zlepšuje stabilitu desky a musí být přizpůsoben vaší hmotnosti a výšce).

Nejlepším oblečením pro windsurfing je neopren, který chrání tělo před chladem, studenou vodou a větrem. Ve specializovaných prodejnách najdete pěny přizpůsobené různým povětrnostním podmínkám.
Odhaduje se, že musíte za nové vybavení pro začátečníky utratit přibližně 5 000 PLN. Pokud chcete zjistit, zda je windsurfing opravdu pro vás, začněte s pronájmem vybavení. Průměrná cena je 35 PLN za hodinu surfování. Chcete-li se začít učit, vyberte zkušené učitele. Školy windsurfingu, které pořádají kurzy pro začátečníky, fungují poblíž přeplněných jezer a lagun. Dobrým nápadem je také windsurfingový tábor v zahraničí.

Postarejte se o svou bezpečnost a vytvořte havarijní plán

Odborníci tvrdí, že windsurfing je bezpečný sport. Pokud jste získali potřebné dovednosti a máte správné vybavení, riziko zranění je nízké. Nešťastná nehoda se však může stát i dobře připravenému surfaři. Jsme si toho dobře vědomi, a proto jsme pro vás připravili havarijní pojištění , které si můžete zvolit společně s hlavní smlouvou životního pojištění. Pamatujte, že windsurfing je klasifikován jako amatérská činnost a sport, který pojistíme proti další prémii.

Zde jsou nejdůležitější výhody smlouvy:

  • V případě nehody vám vyplatíme výhodu až do výše 15 000 PLN (částka závisí na výši vybraného pojistného).
  • V případě podvrtnutí, zlomeniny nebo trvalého zranění obdržíte finanční podporu.
  • Pojištění si můžete rozšířit pomocí ortopedického balíčku, díky kterému se rychleji zotavíte a budete si moci užít svoji oblíbenou sportovní disciplínu. V rámci této služby organizujeme a hradíme diagnostické testy, návštěvy odborných lékařů a rehabilitační procedury.

Pokud se chystáte na cestu do zahraničí a chcete si vzít své windsurfingové vybavení s sebou, podívejte se na nabídku našeho cestovního pojištění.  Jsme si vědomi, že přeprava nákladného příslušenství představuje vysoké riziko, a proto vám nabízíme možnost pojištění sportovního vybavení. Tímto způsobem si můžete být jisti, že peníze obdržíte, pokud bude váš surfovací prkno poškozeno nebo odcizeno.